Hypnothérapeute à Aigle
Jeremy Hamel
Jeremy Hamel, coach et hypnothérapeute à Lausanne, vous propose des consultations sur mesure pour accompagner celles et ceux qui souhaitent modifier des conduites, ou lutter contre des blocages ou des schémas inconscients. Il vous accueille dans son cabinet situé non loin de Aigle ou pour des séances d'hypnothérapie à distance, en visio.
Noté 5/5
Mes prestations d'hypnose à Aigle
La difficulté de vous détacher de la cigarette est-elle une source constante de frustration? L'optimisation du sevrage nicotinique via l'hypnose propose une approche structurée qui modifie votre réaction interne au besoin de fumer. En travaillant sur les déclencheurs émotionnels et comportementaux, l'hypnothérapie offre un chemin plus fluide et durable vers la non-dépendance.
Vous avez essayé de nombreux régimes pour perdre du poids mais sans succès ?
Pour beaucoup d’entre nous, ce sont des phrases qui reviennent régulièrement dans notre quotidien. Lutter contre nos envies de sucre ou de gras, c’est comme arrêter de fumer, ça peut être très difficile. Car oui, certains aliments contiennent des nutriments addictifs tout comme la nicotine. Je vais vous expliquer pourquoi et comment y remédier.
Que vous ayez besoin de vous préparer mentalement pour une compétition, dépasser vos objectifs, mieux gérer la douleur de l'effort et mieux récupérer de vos séances ou même à automatiser un geste, l'hypnose peut vous aider à améliorer vos compétence.
Si vous avez des douleurs chronique et que vous n’avez pas de solution, que vous avez déjà tout essayé. L’hypnose thérapeutique est une solution qui a fait ses preuves, elle est efficace et indolore pour faire diminuer voir faire disparaître ce trouble.
Pour tous ceux qui ont eu des allergies, parfois plus ou moins fortes et plus ou moins fréquentes mais le résultat est le même : c’est super embêtant.
Chaque personne aura une réaction différente face à une allergie mais lorsque cela impact notre quotidien, éternuements à répétition, plaques rouges ou démangeaisons, cela devient vite invivable.
Vous n’en pouvez plus de prendre trop longtemps pour vous endormir et d'avoir des nuits agitées par des pensées qui défilent sans cesse ?
Marre des insomnies, de vous réveiller au milieu de la nuit avec la tête remplie de rêves stressants et angoissants ?
L'hypnothérapie est une méthode intéressante pour reprendre un sommeil de qualité.
Une phobie est une forme d'anxiété irrationnelle et excessive générée par une peur. Celle-ci est tellement forte qu’elle vous empêche d’avancer et peut vous restreindre dans vos activités. Il est plus ou moins facile de vivre avec certaines phobies, s’il s’agit de la peur des serpents cela peut avoir un plus faible impact sur votre quotidien contrairement à l’agoraphobie qui est la peur des lieux publics ou la phobie sociale.
Qui n’a jamais été angoissé ou stressé avant une consultation chez le dentiste, un rendez-vous galant ou un entretien d’embauche ?
Ce sont des réactions physiques et physiologiques tout à fait normales chez l’être humain. Il existe plusieurs techniques pour y remédier ou calmer ces angoisses, mais ça devient plus impactant lorsque cela devient présent régulièrement au quotidien.
Avez-vous déjà entendu parler du développement personnel ? Oui c’est le truc tendance en ce moment, tout le monde en parle. Mais en quoi ça consiste réellement ?
L'hypnothérapie et le développement personnel sont devenus de plus en plus courant dans notre quotidien. Ces termes qui font rêver de nombreuses personnes, d’autres un peu moins, mais ce qui compte réellement ici, c’est vous !
Audio d'autohypnose à écouter afin de renforcer les séances faite avec moi en cabinet ou en ligne
Cabinet d'hypnothérapie à proximité d'Aigle.
L'initiation à l'hypnothérapie commence par un entretien préliminaire rigoureux, au cours duquel j'évalue vos besoins psychologiques et détermine vos objectifs thérapeutiques précis. Cette discussion initiale est cruciale pour la personnalisation du protocole d'hypnose. Par la suite, nous passons à la phase d'induction, où j'emploie des techniques avancées d'induction rapide et de relaxation profonde pour vous amener à un état de transe hypnotique. Cette étape est essentielle pour préparer le psychisme à l'acceptation des suggestions thérapeutiques. L'approfondissement s'effectue ensuite par l'application de méthodes spécifiques comme le fractionnement ou la visualisation directive, permettant une immersion plus profonde dans le subconscient. Le travail thérapeutique se concentre alors sur des interventions ciblées selon la problématique traitée, qu'il s'agisse de phobies, d'anxiété, de dépendances ou de troubles du comportement alimentaire, utilisant des techniques comme la régression, la restructuration cognitive et la suggestion post-hypnotique. La séance se conclut par une phase de réémergence graduelle, où vous êtes doucement ramené à un état de pleine conscience, souvent accompagné d'une sensation de renouveau et de bien-être. Chaque session est adaptée individuellement, et je suis formé aux méthodes Ericksonienne et Elmanienne, garantissant une pratique respectueuse et efficace.
